Einde van het jaar: loslaten, kiezen en leven vanuit je Ikigai

Het einde van het jaar voelt altijd een beetje als uitademen. We kijken terug op wat geweest is, op keuzes die we maakten, stappen die we wel of juist niet durfden te zetten. En terwijl december langzaam wegglijdt, klopt het nieuwe jaar al zachtjes aan de deur. Een nieuw begin, nieuwe voornemens, nieuwe plannen. Maar ook een moment om stil te staan bij een diepere vraag: leef ik eigenlijk mijn ikigai?

Het is weer bloesemtijd, en waar vind je dat mooier dan in Japan?
De Japanse bloesem, ook bekend als Sakura, verwijst naar de prachtige roze en witte bloemen die bloeien aan kersenbomen die in Japan voorkomen. Deze bloemen zijn zeer vereerd in de Japanse cultuur, en hun bloei markeert het begin van de lente in Japan.

MOAI – Mo-ai (/mo,eye/) Japan – verbonden voor het leven

We leerden voor het eerst over het concept ‘Moai’ toen we het boek Ikigai lazen. Moai is een concept uit de “blauwe zone” Okinawa in Japan – een regio van de wereld waar mensen veel langer, gelukkiger en gezonder leven dan gemiddeld. Moai is de naam voor een levenslange groep vrienden die voor elkaar zorgen.

MOAI, DE KRACHT VAN SAMEN DINGEN DOEN

Ouderen in Okinawa, Japan, een van de oorspronkelijke blue zones longevity hotspots, leven buitengewoon beter en langer dan bijna iedereen in de wereld.

Nieuw bij Ikigai accessories blogs is dat we Ikigai expert Brenda Serrée het podium zullen geven. Met haar Ikigai blogs en podcast serie ‘Ontdek je Ikigai’ inspireert Brenda over hoe Ikigai je leven en werk kan verrijken. Speciaal voor als je meer energie, plezier en vervulling wil aantrekken. De podcast zijn gesprekken met (bekende) mensen en ondernemers met een sterke Ikigai oftewel purpose of life. Net als Ikigai accessories houdt Brenda van kleur bekennen om vanuit je Ikigai bij te dragen aan een mooiere wereld. Vandaag haar eerste blog voor Ikigai Accessories.

Ganbarismasu!

“Gamba…watl?” vraagt Franscesc lachend. Nee, niet gamba! Je zegt Ganbarismasu en het betekent “tot het uiterste gaan om een doel te bereiken”.

Dit is een citaat uit het boek ‘Vind je Ikigai’.

Japanners gebruiken dit woord als ze voor een uitdaging staan. Het maakt niet uit of het op het gebied van persoonlijk, sport of werk is. Ganbarismasu betekent “nooit opgeven”, en dat is een eigenschap die veel Japanners hebben. Een bewonderenswaardige eigenschap. De discipline die ervan uitgaat. Het kan me soms jaloers maken.

Sta eens wat vaker stil bij wat je doel is. Heb je wel een doel. Ik spreek wel eens mensen die niet echt duidelijk voor ogen hebben wat hun doel of droom is. Het fijne van het niet hebben hiervan is dat welke richting je ook uitgaat, altijd goed is, want het leidt niet tot iets wat je voor jezelf gedefinieerd hebt. Maar hoe fijn kan het zijn dat je je keuzes kan bepalen door deze af te stemmen op je uiteindelijke doel of droom. Dan kan je dit in iedere situatie dat je een keuze moet maken toetsen. Draagt dit bij aan mijn doel, mijn missie? Volg ik hierin mijn passie? En vooral word ik hier gelukkig van?

Ok, er zijn legio redenen te benoemen waarom je ’s morgens je bed uit moet komen. Je moet op tijd naar je werk, je kinderen moeten brood in de trommel, koffiedrinken met je partner, de hond die uit moet, de kat die wil eten. Allemaal hele goede redenen om op te staan, maar word je daar nou echt gelukkig van?

Stel je eens voor. Dat je ’s ochtends in je bed ligt, wakker wordt en denkt, yes, weer een nieuwe dag! Ik heb er zin in! En dan niet de dag dat je op vakantie gaat, maar alle dagen daartussen. Bij je gedachte aan je dag krijg je al energie die door je aderen gaat stromen. Er verschijnt misschien wel stiekem een glimlach op je gezicht.